L’impact émotionnel des feux de forêt

L’IMPACT ÉMOTIONNEL DES FEUX DE FORÊT

Bien que les feux de forêt fassent naturellement partie de l’écosystème depuis de nombreuses années, les récents événements importants et dévastateurs ont attiré l’attention sur la sensibilisation.

Les conditions plus chaudes et plus sèches ont non seulement augmenté le risque d’incendies de forêt, mais aussi leur durée et leur intensité. Et les effets sont considérables. Au-delà des impacts sur la santé physique, la faune et l’environnement, les incendies de forêt peuvent également avoir un impact durable sur le bien-être émotionnel et mental.

Les impacts immédiats d’un feu de forêt

Lorsqu’un feu de forêt se trouve dans votre région, il est naturel d’éprouver des sentiments d’anxiété et de stress en anticipant les impacts sur vous ou sur les autres. Cela peut perturber votre sommeil et vous laisser un sentiment d’impuissance et d’inquiétude. 

Selon le ministère américain des Anciens combattants, les incendies de forêt sont particulièrement traumatisants en raison de leur imprévisibilité. Ils se propagent rapidement, affectant de vastes zones, et les évacuations ont lieu à court terme. En conséquence, les incendies de forêt obligent les résidents à prendre des décisions cruciales mais rapides concernant leur bien-être et leur sécurité. ²

De plus, la fumée des feux de forêt peut causer des dommages physiques qui peuvent présenter un risque pour votre santé mentale. En plus des effets néfastes de l’inhalation de suie et de cendres dans vos poumons, de plus en plus de preuves montrent que l’impact sur votre cerveau^pourrait être tout aussi dangereux.

Traumatisme émotionnel à la suite d’un incendie

Pour de nombreux survivants, se remettre d’un incendie de forêt va au-delà des blessures ou du remplacement d’objets physiques et prend des années à surmonter. Dans certains cas, le traumatisme émotionnel et physique peut se transformer en SSPT. ⁴ 

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez du mal à faire face aux conséquences d’un incendie de forêt, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié ou d’appeler ou d’envoyer un SMS à la ligne d’assistance téléphonique en cas de catastrophe au 1-800-985-5990 pour obtenir du soutien et des conseils. La ligne d’assistance téléphonique en cas de catastrophe est une ligne d’assistance nationale qui fournit des conseils de crise 24/7, tout au long de l’année, aux personnes qui éprouvent une détresse émotionnelle liée à une catastrophe naturelle ou causée par l’homme.

Reconstruction après une catastrophe naturelle

Lorsque les gens sont victimes de catastrophes naturelles telles qu’un incendie, une tornade, un ouragan ou une inondation, beaucoup ont souvent du mal à faire face à l’impact émotionnel de la perte de tout, y compris des photos, des objets de famille, de l’argent et d’autres objets irremplaçables. Prendre des mesures pour se préparer à une catastrophe naturelle peut aider à réduire les pertes. Cependant, si vous subissez une perte totale, il est important de savoir qu’il existe des ressources disponibles pour vous aider à reconstruire, telles que la FEMA, qui peuvent vous guider sur ce qu’il faut faire après l’incendie.

Les préparations peuvent aider à minimiser les pertes

Nous devons tous faire notre part pour aider à prévenir les incendies de forêt, notamment en ramassant les broussailles sèches dans la cour, en éteignant complètement les feux de camp et en éloignant les étincelles et les feux d’artifice des zones sèches. 

Avoir un plan d’urgence avant une catastrophe facilitera la sécurité de votre famille et de vos animaux domestiques. Et, si vous avez suffisamment d’avertissement pour saisir quelques affaires, il peut être utile d’avoir des documents importants et des articles irremplaçables dans un sac ignifuge SentrySafe ou une boîte de caisse stockée dans un coffre-fort afin qu’il soit prêt à être saisi et à partir. 

Pour les objets que vous devez laisser derrière vous, assurez-vous que votre coffre-fort SentrySafe est à la fois étanche à l’eau et au feu pour aider à protéger vos objets de valeur contre le feu ainsi que l’eau des efforts de sauvetage. Les coffres-forts étanches et ignifuges SentrySafe sont classés UL pour 1 heure de protection contre les incendies jusqu’à 1700 ° F et jusqu’à 24 heures de résistance à l’eau vérifiée par ETL - protégeant les choses qui comptent le plus en cas de catastrophe. Si vous avez des questions sur la façon de choisir un coffre-fort pour vous préparer au feu, visitez notre sélecteur de coffre-fort pour en savoir plus.